スタッフブログ

2018年09月25日

肩こりの治療 『肩こり 運動療法』

こんにちは!アツキ―フィットネスです!     今回は多くの方が抱ええる身体の悩みの1つである肩こりの治療について、紹介させていただきます。     肩こりは、背中が丸くなり、頭が前に出てしまう姿勢で起こりやすいです。 このような不良姿勢では、頭の重さを首や肩で支えようとするため、過度な負担がかかり、肩こりを引き起こしてしまいます。   ※写真はその一例です。         肩こりは、マッサージや鍼などの治療が一般的ですが、一時的に軽快しても、また繰り返し症状が出てしまうケースが多くあります。     それは、肩こりの原因である不良姿勢を改善出来ていないからです。     アツキ―フィットネスでは、マッサージや鍼治療に加え、不良姿勢を改善するための運動療法を提供しています。     繰り返す痛みをお持ちの方、アツキ―フィットネスで、根本的な『治す』を目指した治療を試してみませんか?     *******************   現在、施術モニターを募集しています。 1回90分無料 マッサージ、鍼、 パーソナルトレーニングの組み合わせ   詳しくはお問い合わせください!   *******************       アツキーフィットネス 住所 〒135-0048 東京都江東区門前仲町2-7-3 柳沢ビル2F 電話番号 03-6885-6180 営業時間 平日:11:00~22:00(最終受付21:00) 土-日:10:00~18:00(最終受付17:00) 定休日 木曜日 当店Facebookはこちら https://goo.gl/kdRzTX

2018年09月22日

メガネカンパニー小島様!『パーソナルトレーニング 門前仲町 メガネカンパニー』

こんにちは!アツキーフィットネスです!   昨日、ご利用いただいたお客様の様子を公開!   いつもパーソナルトレーニングでご利用いただいている小島様。   小島様も門前仲町でお店を出されている方で、出会った最初の頃は、門前仲町の事を色々教えていただきました!     サーフィン歴が長いという事で、サーフィンに活かせるようにトレーニングさせていただいております!   いつもステキな笑顔と苦痛の表情の行ったり来たりで、こちらも楽しくトレーニング指導させていただいております!   メガネで困ったら、門前仲町メガネカンパニーに!メガネの似合う、色黒な小島様が出迎えてくれます!^_^         パーソナルトレーニングをお探しの方は、ぜひ、アツキーフィットネスまでお問い合わせください!       アツキーフィットネス 住所 〒135-0048 東京都江東区門前仲町2-7-3 柳沢ビル2F 電話番号 03-6885-6180 営業時間 平日:11:00~22:00(最終受付21:00) 土-日:10:00~18:00(最終受付17:00) 定休日 木曜日 当店Facebookはこちら https://goo.gl/kdRzTX

2018年09月21日

🌞10月の診療予定(更新)

こんばんは!アツキーフィットネスです!     9月も最後の週に向かい!朝晩は寒くなりましたね!   寒暖の差は身体に大きな負担を与え、季節の変わり目は体調を崩しやすくなります。 全身倦怠感、疲れ、肩こり、頭痛にお悩みの方はぜひご相談ください!   またスポーツの秋でもあります!!   動きやすい気候になりましたが、運動をする準備はできていますか?   無理なく運動するためには、正しい姿勢や柔軟性などが必要となります!準備不足だと思わぬけがにつながることも・・・(´・ω・`)   当院では、市民アスリート、スポーツ愛好家の方々のサポートを行っています!   痛みに対する治療はもちろん、柔軟性改善のためのパートナーストレッチや、正しく身体を使うためのパーソナルトレーニングも行っています!   けがなく運動するためにはしっかりと身体の準備をしましょう!!   そして、10月の20日(土)、21日(日)の江東区の区民祭りにアツキーフィットネスも参加することになりました!!   皆さんと一緒に健康管理や運動について、様々な相談ができるいい機会だと思います!!   さて、アツキーフィットネスは10月は、下記のような診療予定になっております。   ★短縮営業 10月3日(水)、5日(金)、6日(土) 女子プロゴルフトーナメント (スタンレーレディースゴルフトーナメント、LPGAツアー(韓国―KEBハナ銀行 チャンピオンシップ大会) ツアー帯同の為、短縮営業させていただきます。   ご迷惑をおかけ致しますが、ご理解のほど、宜しくお願い致します。     ◎ 重野院長不在 10月2(火)~10月7日(日) スタンレーレディースゴルフトーナメント   10月15日(月)~10月21(日) MOBUTA GROUP マスターズGCレディース   10月30日(火)~未定 セカンドQT(埼玉)         アツキーフィットネス 住所 〒135-0048 東京都江東区門前仲町2-7-3 柳沢ビル2F 電話番号 03-6885-6180 営業時間…

2018年09月19日

エブリディゴルフ 森下店様『ゴルフ トレーナー 肩こり腰痛 ゴルトレ』

こんにちは!アツキ―フィットネスです!   先日、当院のチラシ設置やポスター掲示のお願いに『エブリデイゴルフ森下店』様にお邪魔してきました!   以前、伺った際も今回もとても快く対応していただきました!   エブリデイゴルフ様は、都内に8店舗あり、月会費のみでレッスン受け放題だそうです!   こういったゴルフスクール、ゴルフ練習場と連携することで、当院に来られているお客様が、スクールに通われている方が、双方を行き来して、より快適に、より高いレベルで、より楽しくゴルフがプレイできるようになるはず!   ・当院でゴルフに必要な、柔軟性、安定性、筋力を養う⇒練習場、レッスンで、スイングの確認、調整・指導をコーチにしていただく。 ・レッスンで課題発見⇒当院で身体の面からスイングの課題を改善できるようにコンディショニングトレーニング   今後は、こんな流れを作れるようにしていけるように努力していきたいと思います!(`・ω・´)         アツキーフィットネス 住所 〒135-0048 東京都江東区門前仲町2-7-3 柳沢ビル2F 電話番号 03-6885-6180 営業時間 平日:11:00~22:00(最終受付21:00) 土-日:10:00~18:00(最終受付17:00) 定休日 火曜日 当店Facebookはこちら https://goo.gl/kdRzTX

2018年09月18日

★9月3週目の予約状況★『江東区 マッサージ 治療 体幹』

こんにちは!アツキーフィットネスです!(*´ω`*)   最近、気温の変動が激しく、体調を崩しやすい日が続けております。   皆さん、健康に気を付けてください。   今週の予約状況です。   宜しくお願い致します。     9/19日(水) 11:00〜12:30 時間に限りがございます。 13:00~16:00 お問い合わせください。 17:00~21:00 ご予約に空きがあります。。お問い合わせください。 9/20(木) 定休日   9/21(金) 12:00~16:00 ご予約に空きがあります。 17:00~19:00 時間に限りがございます。お問い合わせください。 9/22(土) 10:00〜12:00 お問い合わせください 13:00〜16:30 時間に限りがございます。お問い合わせください。 9/23(日) 10:00〜12:00 お問い合わせください。 14:00〜17:00 ご予約に空きがあります。     アツキーフィットネス 住所 〒135-0048 東京都江東区門前仲町2-7-3 柳沢ビル2F 電話番号 03-6885-6180 営業時間 平日:11:00~22:00(最終受付21:00) 土-日:10:00~18:00(最終受付17:00) 定休日 木曜日 当店Facebookはこちら https://goo.gl/kdRzTX