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🌞3月4週目の予約状況
こんにちは!アツキ―フィットネスです! 桜の花も開花を迎え、春がまた訪れましたね。 週末は気温が下がるので、体調管理には十分注意しましょう! 3月24日~3月31日の予約状況 3月24日(日) 重野 14:00~15:00 時間に限りがございます。 インゴン※前日までの予約のみ対応とさせていただきます。 10:00~10:45 時間に限りがございます。 3月25日(月) 重野 11:00~17:00 ご予約空きあります。 今川 11:00~16:00 ご予約空きあります。 3月26日(火) 重野※前日までの予約のみ対応とさせていただきます。 11:00~21:00 ご予約空きあります。 今川 11:00~16:00 ご予約空きあります。 3月27日(水) 重野 13:00~14:00 時間に限りがございます。 15:10~17:00 ご予約空きあります。 20:00~21:00 ご予約空きあります。 今川 11:00~13:30 ご予約空きあります。 3月28日(木) 定休日 3月29日(金) 重野 14:00~21:00 ご予約空きあります。 今川 12:00~16:00 ご予約空きあります。 3月30日(土) 重野※前日までの予約のみ対応とさせていただきます。 12:30~18:00 ご予約空きあります。 3月31日(日) 重野※前日までの予約のみ対応とさせていただきます。 10:00~14:00 ご予約空きあります。 16:30~18:00 ご予約空きあります。 インゴン※前日までの予約のみ対応とさせていただきます。 10:00~15:30 ご予約空きあります。 16:30~18:00 ご予約空きあります。 …
🌞今週の予約状況(更新)
こんにちは!アツキ―フィットネスです! 本日時点の予約状況をお伝えします。 3月20日(水) 重野 13:30~17:00 ご予約空きあります。 今川 11:00~16:00 ご予約空きあります。 3月21日(木) 定休日 3月22日(金) 重野 11:00~13:00 ご予約空きあります。 14:00~17:00 ご予約空きあります。 今川 11:00~16:00 ご予約空きあります。 3月23日(土) 重野 10:00~18:00 ご予約空きあります。 今川 11:30~16:00 ご予約空きあります。 3月24日(日) 重野 15:30~18:00 ご予約空きあります。 インゴン※前日までの予約のみ対応とさせていただきます。 10:00~14:00 ご予約空きあります。 アツキーフィットネスはり・きゅう整骨院 住所 〒135-0048 東京都江東区門前仲町2-7-3 柳沢ビル2F 電話番号 03-6885-6180 営業時間 平日:11:00~22:00(最終受付21:00) 土-日:10:00~18:00(最終受付17:00) 定休日 木曜日 当店Facebookはこちら https://goo.gl/kdRzTX
頭痛に鍼『無料健康相談 鍼治療 肩こり 腰痛』
こんにちは!アツキ―フィットネスです! 3月は無料健康相談を実施しております。 肩こり、腰痛、頭痛などでお困りの方。春は気温の差が大きく、身体の不調を起こしやすい季節です。不調を少しでも感じたら、早め相談を! ーーーーーーーー 無料健康相談 ・40分程度 ・症状の聞き取り ・身体のチェック ・体験施術 ーーーーーーーー 頭痛に対して鍼治療を行うこともあります! 鍼治療を試してみたい方もこの機会にぜひ相談してみてください。 アツキーフィットネスはり・きゅう整骨院 住所 〒135-0048 東京都江東区門前仲町2-7-3 柳沢ビル2F 電話番号 03-6885-6180 営業時間 平日:11:00~22:00(最終受付21:00) 土-日:10:00~18:00(最終受付17:00) 定休日 木曜日 当店Facebookはこちら https://goo.gl/kdRzTX
コンディショニング&ストレッチセミナー『肩 セルフストレッチ 五十肩 野球 バレーボール ゴルフ』
こんにちは!アツキ―フィットネスです! 今回は肩を外旋する筋肉をストレッチする方法です。 外旋筋は、小さい筋肉ではありますが、 肩関節を支える大きな役割を果たしています。 野球、バレーボール、ゴルフ、水泳など、 肩を使うスポーツでは、特に必要なストレッチです。 また、五十肩の回復期にも用いられるストレッチです。 やり方は、以下の通りです。 ⒈身体をまっすぐにして姿勢を正します ⒉肘を曲げて手の甲を腰に当てます ⒊もう一方の手で肘を前内側に引きます ※この時に身体が丸くならなように注意しましょう ◎ストレッチのポイント◎ ・呼吸を止めない ・正しい姿勢で反動をつけない ・無理に伸ばさない ぜひやってみてください! アツキーフィットネスはり・きゅう整骨院 住所 〒135-0048 東京都江東区門前仲町2-7-3 柳沢ビル2F 電話番号 03-6885-6180 営業時間 平日:11:00~22:00(最終受付21:00) 土-日:10:00~18:00(最終受付17:00) 定休日 木曜日 当店Facebookはこちら https://goo.gl/kdRzTX
🌞3月3週目の予約状況
こんにちは!アツキ―フィットネスです! 春は頭痛が起こりやすい季節です。 寒暖の差に注意して体調管理をしっかりと行いましょう。 3月17日~3月24日の予約状況をお伝えします。 3月17日(日) 重野 13:00~18:00 ご予約空きあります。 インゴン 10:00~17:00 ご予約空きあります。 3月18日(月) 重野 18:00~21:00 ご予約空きあります。 今川 11:00~16:00 ご予約空きあります。 3月19日(火) 重野※前日までの予約のみ対応とさせていただきます。 15:30~17:00 時間に限りがございます。 19:00~21:00 ご予約空きあります。 今川 11:00~14:30 ご予約空きあります。 3月20日(水) 重野 11:00~17:00 ご予約空きあります。 19:30~21:00 ご予約空きあります。 今川 11:00~16:00 ご予約空きあります。 3月21日(木) 定休日 3月22日(金) 重野 11:00~13:00 ご予約空きあります。 14:00~17:00 ご予約空きあります。 今川 11:00~16:00 ご予約空きあります。 …