運動療法(パーソナルトレーニング)について

当院では、症状の原因を追究していく中で、筋力不足や関節を支える力の不足により症状を引き起こしている場合にパーソナルトレーニング(運動療法)を勧めております。

体幹(手足頭を除く、身体の中心部)の支持力、安定性を作り、手足をスムーズに動かすことで痛みや障害は改善します。
スポーツでは、フォームの改善、運動能力の向上にもつながります。

当院では、お客様一人ひとりの身体の状態と目標に合わせたメニューを作成します。また、スタッフとマンツーマンで行うので、わかりやすく安心できます。

ご自身の身体を理解し、積極的に治していく治療になります。

HP画像 トレーニング
  • 30分体幹トレーニングを中心に姿勢の改善や、症状の原因の改善を行います。
    ¥3,000
  • 60分ストレッチから体幹トレーニング、動きやすくするトレーニングを行います。より高い効果が得られます。
    ¥6,000
  • 90分アスリートコース。一般の方もご利用いただけます。
    ¥9,000
  • 20分柔軟性の改善、運動前後のサポートに最適です。
    ¥2,000
  • 30分柔軟性や姿勢の改善に最適です。
    ¥3,000

施設利用

当院では、健康増進、スポーツパフォーマンスアップのためにフィットネスゾーンをご自由にお使いいただけます。

日々の運動不足解消やリハビリ、スポーツのためのトレーニングなどにぜひご利用ください!

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  • 60分※お着替えはご用意があります。
    ※シューズはご持参いただきますようお願いします。
    ※ご利用の方は事前にお電話頂けるとスムーズにご利用頂けます。
    ¥1,500

お問い合わせはこちらから

営業時間:[平日]11:00~21:00(最終受付21:00)
    [土-日]10:00~18:00(最終受付17:00)
定休日:木曜日

※休診日や診療時間終了後の治療を承ることが可能のことがございます。

その場合、別途、時間外手数料をいただきますのでご了承ください。