10月に入りましたね！
こんちには！アツキーフィットネスの重野です！
今日で10月も2日を過ぎましたね！朝晩は寒くなりましたね！
寒暖の差は身体に大きな負担を与え、季節の変わり目は体調を崩しやすくなります。
全身倦怠感、疲れ、肩こり、頭痛にお悩みの方はぜひご相談ください！
またスポーツの秋でもあります！！
動きやすい気候になりましたが、運動をする準備はできていますか？
無理なく運動するためには、正しい姿勢や柔軟性などが必要となります！準備不足だと思わぬけがにつながることも・・・(´・ω・`)
当院では、市民アスリート、スポーツ愛好家の方々のサポートを行っています！
痛みに対する治療はもちろん、柔軟性改善のためのパートナーストレッチや、正しく身体を使うためのパーソナルトレーニングも行っています！
けがなく運動するためにはしっかりと身体の準備をしましょう！！
アツキーフィットネスも少し秋っぽくなりました(^^)/
皆さまのご利用をお待ちしおります！
アツキーフィットネス
住所 〒135-0048
東京都江東区門前仲町2-7-3 柳沢ビル2Ｆ
電話番号 03-6885-6180
営業時間
平日:11:00～22:00（最終受付21：00）
土-日:10:00～18:00（最終受付17：00）
定休日 火曜日
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