コンディショニングを整えパフォーマンスアップを！江東区門前仲町のマッサージ等を行うアツキーフィットネス宮川はりきゅう整骨院

皆様,こんにちは。 アツキ―フィットネスです。   今日,日本女子プロゴルフ協会から新型コロナウイルスの感染拡大を受け,第3戦「Tポイント X ENEOSゴルフトーナメント」を中止にすると発表しました。 *https://www.lpga.or.jp/news/info/39351   ☆そのために,新たなシフトを作成しました。 3/16(月)〜22(日) フィットネス、治療院のシフト変更、スタッフ増員(インゴントレーナー)となります。   ▶重野院長の不在 3月16日（月）~21日（日） -熊本合宿帯同   🌟 定休日の3月19日の木曜日は特別営業を行います。   ◎3月16日（月）~3月22日（日）予約状況 3月16日（月） インゴン 14:00～17:30　ご予約空きあります。 18:30～22:00　ご予約空きあります。 3月17日（火）＊通常営業 宮川 14:00～18:00　ご予約空きあります。 インゴン 14:00～22:00　ご予約空きあります。 3月18日（水） 宮川 15:45～19:00　ご予約空きあります。 20:00～22:00　ご予約空きあります。 3月19日（木）＊特別営業 インゴン 11:00～21:00　ご予約空きあります。 3月20日（金）＊祝日営業 宮川 11:30～17:00　ご予約空きあります。 インゴン 10:00～18:00　ご予約空きあります。 3月21日（土） 宮川 10:00～18:00　ご予約空きあります。 インゴン 10:00～18:00　ご予約空きあります。 3月22日（日） 重野 10:00～18:00　ご予約空きあります。 インゴン 10:00～18:00　ご予約空きあります。   ご予約は ・お電話 ・LINE（＠atsuki-fitness) ・HPのお問い合わせフォーム…

皆様,こんにちは。 アツキ―フィットネスです。   ◎3/13(金),14日（土）,15(日)の予約状況をお知らせします。 今現在,日曜日以外は重野院長の予約の空きが少ない状態です。 院長に予約をお希望する方々は早めにご連絡お願い致します。     3月13日（金） 重野 12:30～14:00　ご予約空きあります。 15:00～15:30　ご予約空きあります。 インゴン 11:00～15:00　ご予約空きあります。 20:30～22:00　ご予約空きあります。 3月14日（土） 重野 申し訳ございません。14日,土曜日は予約の空きが無いです。 宮川 16:00～18:00　ご予約空きあります。 3月17日（日） 重野 10:00～11:00　ご予約空きあります。お問い合わせください。 12:00～18:00　ご予約空きあります。 インゴン 10:00～18:00　ご予約空きあります。お問い合わせください。   ご予約は ・お電話 ・LINE（＠atsuki-fitness) ・HPのお問い合わせフォーム より、承ります。   お気軽にお問い合わせください。     アツキーフィットネス 住所　〒135-0048 東京都江東区門前仲町2-7-3　柳沢ビル2Ｆ 電話番号　03-6885-6180 営業時間 平日:11:00～22:00（最終受付21：00） 土-日:10:00～18:00（最終受付17：00） 定休日　木曜日 当店Facebookはこちら https://goo.gl/kdRzTX

皆様,こんにちは。 アツキ―フィットネスです。     ◎3/9(月)〜15(日) フィットネス、治療院のシフト変更、スタッフ増員(インゴントレーナー)となります。 ☆そのために,新たなシフトを作成しました。   🌟 臨時休診予定の3月10日の火曜日は通常営業に変更 定休日の3月12日の木曜日は特別営業を行います。       3月7日（土） 重野 11:00～13:30　ご予約空きあります。 17:00～18:00　お問い合わせください。 宮川 12:00～18:00　お問い合わせください。   3月8日（日） 重野 11:00～13:00　ご予約空きあります。 14:00～18:00　ご予約空きあります。 宮川 12:00～18:00　ご予約空きあります。   3月9日（月） インゴン 12:30～21:00　ご予約空きあります。 3月10日（火）＊通常営業 インゴン 11:00～13:30　ご予約空きあります。 15:30～21:00　ご予約空きあります。お問い合わせください。 3月11日（水） 重野 11:30～16:00　ご予約空きあります。 18:00～19:00　ご予約空きあります。 3月12日（木）＊特別営業 インゴン 11:00～21:00　ご予約空きあります。 3月13日（金） 重野 11:00～15:30　ご予約空きあります。 17:30～21:00　ご予約空きあります。 インゴン 11:00～21:00　ご予約空きあります。 3月14日（土） 重野 10:00～18:00　ご予約空きあります。 宮川 10:00～18:00　ご予約空きあります。 3月17日（日） 重野…

当院では、随時LINEにて無料健康相談を行っております。痛みや不調についてのご相談、 セルフケア、セルフトレーニングの方法をLINEにて、ご指導させて頂いています。   先日も水泳をやっている中学生のコーチから痛みについての相談を受けました！   【訴え】 左足首の外くるぶし後方の痛み。 体重がかかった時と水泳でキックを繰り返し行うとだんだん痛くなってくるとのことでした。 原因は、思い当たらず、しいて言えば練習が少し多くなった程度とのことでした。 【症状】 ・歩く際（体重かけた際）の痛み ・水泳のキックでの痛み 【痛みの場所】 ・外とくるぶしの下～後方 【チェック】 ・写真にて足関節の可動域、動作痛、立位アライメントをチェック ⇒足首の曲げ伸ばし、内返しの動きに制限あり   ⇒アライメントも左足が明らかに踵が内側に倒れていますね！     足底のアーチ（土ふまず）が落ちて、足首の可動域が低下した状態で、歩行やキックを繰り返したことで、摩擦が起こり炎症を起こした様子。（おそらく腓骨筋腱炎かな） 周辺の筋肉を柔らかくし、関節可動域を広げるセルフケア、アーチを上げるための足指の運動を指導させていただきました。   コロナウイルスが蔓延し、人が多く集まるところに行くことが敬遠される状況ですが、ケガだけでなく、身体の不調をきたしやすくなる状況です！   自宅でできる事を行うだけでも改善していくものも多いと思います！身体の痛み・不調が気になる方は、一度ご相談ください！   LINEやE-mailでのお問い合わせはこちら☟   LINEID atsuki-fitness E-mail atsuki1101@outlook.jp       アツキーフィットネス 住所　〒135-0048 東京都江東区門前仲町2-7-3　柳沢ビル2Ｆ 電話番号　03-6885-6180 営業時間 平日:11:00～22:00（最終受付21：00） 土-日:10:00～18:00（最終受付17：00） 定休日　火曜日 当店Facebookはこちら https://goo.gl/kdRzTX

皆さん,こんにちは。 アツキ―フィットネスです。   【当院の新型コロナ対策について】 1.スタッフの勤務中マスク着用 2.外出先から戻った際の手洗い・うがい 3.施術前後の手洗い・消毒 4.施術ベッド、トレーニング道具の消毒     当院は、上記を徹底して参ります！ 当たり前の事と思われるかもしれませんが、我々ができる予防策はそう多く無いと思います。 だからこそ、当たり前の事を徹底してやる事が感染予防に繋がると考えております！ 当院は、3月以降も通常営業してまいります。 ご利用いただくお客様が、より安心してご利用いただけるよう出来る事をしっかりやっていきます！     アツキーフィットネス 住所　〒135-0048 東京都江東区門前仲町2-7-3　柳沢ビル2Ｆ 電話番号　03-6885-6180 営業時間 平日:11:00～22:00（最終受付21：00） 土-日:10:00～18:00（最終受付17：00） 定休日　木曜日 当店Facebookはこちら https://goo.gl/kdRzTX