コンディショニングを整えパフォーマンスアップを！江東区門前仲町のマッサージ等を行うアツキーフィットネス宮川はりきゅう整骨院

こんにちは！アツキーフィットネスです！   本日は、妊婦の方にマタニティマッサージをさせていただきました！   妊婦の方は、妊娠中、身体に様々なトラブルが起きます。 おなかが大きくなってくると、重心が前方に移るので身体のバランス崩し、腰を反りやすくなります。それが原因で腰痛や首肩に痛みが出やすくなります。   また、妊娠中はむくみやすくもなります。これは、赤ちゃんに届ける血液量が増えるので、お母さんの体内の水分量が増えてむくみやすくなります。このほかにも、日常生活での活動量の低下、つまり、あまり動かなくなる。などの原因も考えられます。   これらを解消するためにマタニティマッサージはとても有効です！さらに妊娠中でもできる簡単なストレッチや運動もご指導させていただきますので、自宅でのケアもばっちりです！   元気な赤ちゃんを産むためにはママも元気でなければいけませんね(^^♪ アツキーフィットネスは、そんなママの皆様もしっかりサポートしていきます！   マタニティケアについての質問等いつでもお待ちしております！まずは、ご相談ください！       アツキーフィットネス 住所　〒135-0048 東京都江東区門前仲町2-7-3　柳沢ビル2Ｆ 電話番号　03-6885-6180 営業時間 平日:11:00～22:00（最終受付21：00） 土-日:10:00～18:00（最終受付17：00） 定休日　火曜日 当店Facebookはこちら https://goo.gl/kdRzTX

  こんにちは！ 今週は、箱根！ 『CAT Ladies』のサポートに来ています！   2009年に独立し、早くも8年目。 毎年来る試合ですが、ここは山に囲まれて気持ちの良いコースです！ 昨日の火曜日は、トレーニングサポートが多い曜日。 週始めに筋出力や安定性、様々な狙いを持ち、プロと相談しながらコンディショニングしています！   勿論、痛みに対してのマッサージ治療、鍼治療 、骨格調整、全身を整えるコンディショニングマッサージ！ 選手、症状、希望に合わせてパフォーマンスアップ出来るよう楽しんで、そして真剣にトレーナー活動しています！   お身体の事、ご相談お待ちしております！   《アツキーフィットネス はりきゅう整骨院》住所　 〒135-0048 東京都江東区門前仲町2-7-3　柳沢ビル2Ｆ 電話番号　03-6885-6180 営業時間 平日:11:00～22:00（最終受付21：00） 土-日:10:00～18:00（最終受付17：00） 定休日　火曜日 当店Facebookはこちら https://goo.gl/kdRzTX  

こんにちは！アツキーフィットネスです！   本日は、腰痛をお持ちのお客様に来院いただき、治療と腰痛改善のための体幹を中心とした、パーソナルトレーニングを行いました。   『体幹トレーニング』という言葉が流行り出してから、一般の方も、メディアや本などで手軽に実践できるようになってきました。 しかし、注意しなければいけないことは、【なぜ体幹トレーニングが必要かということをきちんと理解して実践できているか】ということです！   腰痛にも様々な種類があります。また、骨格や筋肉、姿勢も各個人差がありますし、身体のクセも人それぞれ。そんな中で、すべての方が同じトレーニングをしても効果が出たり、出なかったり・・・。逆に痛くなってしまうなんてケースもよく耳にします。   当院では、お客様の身体の状態、痛みの原因、身体のクセを正しく評価して、状態の合ったトレーニングを行っていきます。 また、手技による治療とトレーニングを併用することで、より効果的に安全に症状の改善を図っていきます！ 肩こり・腰痛を根本から治したい！などなど、身体のことでお悩みの方は、ぜひご連絡ください！     アツキーフィットネス 住所　〒135-0048 東京都江東区門前仲町2-7-3　柳沢ビル2Ｆ 電話番号　03-6885-6180 営業時間 平日:11:00～22:00（最終受付21：00） 土-日:10:00～18:00（最終受付17：00） 定休日　火曜日 当店Facebookはこちら https://goo.gl/kdRzTX

  スポーツが与える元気！は、素晴らしいですね！！！   アツキーフィットネス治療院も日本の元気になれるよう！ 日々頑張ります*\(^o^)/*   当院の合言葉は、 『コンディショニングからパフォーマンスアップ！』 より良い生活！パフォーマンスアップの為に全力サポートしますので、 ご相談お待ちしております！！！       アツキーフィットネス 住所　〒135-0048 東京都江東区門前仲町2-7-3　柳沢ビル2Ｆ 電話番号　03-6885-6180 営業時間 平日:11:00～22:00（最終受付21：00） 土-日:10:00～18:00（最終受付17：00） 定休日　火曜日 当店Facebookはこちら https://goo.gl/kdRzTX

こんにちは！ アツキーフィットネスです！   このたび、新しいホームページが完成しました！ とってもキレイで見やすいホームページになっています♩   様々な情報をアップしていきたいと思いますのでぜひぜひ、見てみてください！ 見てみてください！   アツキーフィットネス 住所　〒135-0048 東京都江東区門前仲町2-7-3　柳沢ビル2Ｆ 電話番号　03-6885-6180 営業時間 平日:11:00～22:00（最終受付21：00） 土-日:10:00～18:00（最終受付17：00） 定休日　火曜日 当店Facebookはこちら https://goo.gl/kdRzTX