コンディショニングを整えパフォーマンスアップを！江東区門前仲町のマッサージ等を行うアツキーフィットネス宮川はりきゅう整骨院

こんにちは！アツキーフィットネスの重野です！ 昨日、東京マラソン2017が無事に行われましたね！     私はというと、目標には届きませんでしたが、無事に完走する事が出来ました！様々な方からの応援が本当に力になりました！     新コースとして当院近くの門前仲町を通るコースでは、富岡八幡宮で神輿を担いでお祭り騒ぎ！*\(^o^)/*     ゴールの東京駅付近では、以前より細いコースで沿道の応援の方との距離が一段と近く、ランナー、応援の方との一体感を感じました！     個人としては、スタート前に予防のテーピングと、ウォーミングアップでコンディショニングトレーニングを行うことでスタートから快調に走ることが出来ました！     しかし、30キロ過ぎで脚がつり、最後はやっとこさのゴール(；´Д`A 水分補給のタイミングなどトレーナーとしてこの体験を今後に生かして生きたいと感じました！     東京マラソンを走られた方は、筋肉痛や疲労でお仕事などに行かれてると思います！当院でもランナーコンディショニングでマッサージやストレッチなどを行っています！疲労回復はお早めに♬       アツキーフィットネス 住所　〒135-0048 東京都江東区門前仲町2-7-3　柳沢ビル2Ｆ 電話番号　03-6885-6180 営業時間 平日:11:00～22:00（最終受付21：00） 土-日:10:00～18:00（最終受付17：00） 定休日　火曜日 当店Facebookはこちら https://goo.gl/kdRzTX

こんにちは！   今年、2度目の沖縄合宿！ 大変貴重な体験をさせて頂きました(^O^) 今回は『セルラースタジアム』での合宿帯同！   現在、巨人がキャンプをしていますね♪ 1月後半時期でしたので、各選手が球団キャンプ前に行う 自主トレ期間でした！   一緒にトレーニングさせて頂き、グループで行うトレーニングを 久々にでき、懐かしさと学びを得られました。   呼んで頂いた選手に感謝(^-^)     アツキーフィットネスはりきゅう整骨院 住所　 〒135-0048 東京都江東区門前仲町2-7-3　柳沢ビル2Ｆ 電話番号　03-6885-6180 営業時間 平日:11:00～22:00（最終受付21：00） 土-日:10:00～18:00（最終受付17：00） 定休日　火曜日 当店Facebookはこちら https://goo.gl/kdRzTX

こんにちは！ 先日、東京マラソンの試走、セルフストレッチイベントを 行いました！       トレーナー仲間の森川くん発案。 東京マラソン折り返し地点、『門前仲町』から雷門を往復する試走。 途中、ファイテン浅草店さんに立ち寄り、足のケアを受けたりしながら楽しく走りました！   その後、東京マラソンに参加する、重野院長がセルフストレッチ指導！ ただ伸ばすだけでなく、骨盤の正しい位置を意識しながら行えるよう、細かく説明し、 笑いながら、楽しく行えました！   今後も様々なサポートイベントを企画しますので、宜しくお願い致します*\(^o^)/*     アツキーフィットネスはりきゅう整骨院 住所　 〒135-0048 東京都江東区門前仲町2-7-3　柳沢ビル2Ｆ 電話番号　 03-6885-6180 営業時間 平日:11:00～22:00（最終受付21：00） 土-日:10:00～18:00（最終受付17：00） 定休日　火曜日 当店Facebookはこちら https://goo.gl/kdRzTX

こんにちは！   今回は以前の合宿報告です！ 年始に、沖縄本島での合宿帯同をお願いして頂き、行って参りました！   合宿では、選手のリクエスト、時期など色々相談してトレーニングメニューを決めます！ 天候や身体の状態を確認しながら、その日その日にあった内容、テーマで行い、最適、最善 な内容を提供します！   やはり、身体にはツライ日々になりますが、ケアも併せて行くので、いつもより頑張って出来る と言って頂けます！ そして、わずか4〜5日でも期間中の成長を感じて頂けます！   お互い、日々成長しながらやって行けるので楽しいですね♪   努力が当たり前なシビアで厳しいスポーツ業界ですが、応援して下さる方々の為にも 高め合いながら頑張って行きます！   応援を宜しくお願い致します*\(^o^)/*     アツキーフィットネスはりきゅう整骨院 住所　 〒135-0048 東京都江東区門前仲町2-7-3　柳沢ビル2Ｆ 電話番号　 03-6885-6180 営業時間 平日:11:00～22:00（最終受付21：00） 土-日:10:00～18:00（最終受付17：00） 定休日　火曜日 当店Facebookはこちら https://goo.gl/kdRzTX

こんにちは！   2017年2月の営業スケジュールとなります。   後半の20〜22日は、臨時休診となります。 女子プロゴルファー、開幕戦直前合宿！ 宮川は宮古島！重野は兵庫に参ります！   皆さまには、大変ご迷惑をお掛けしますが、 『日本の元気』の為にも、しっかりサポートして参ります！   宜しくお願い致しますm(_ _)mm(_ _)mm(_ _)m     アツキーフィットネスはりきゅう整骨院 住所　 〒135-0048 東京都江東区門前仲町2-7-3　柳沢ビル2Ｆ 電話番号　 03-6885-6180 営業時間 平日:11:00～22:00（最終受付21：00） 土-日:10:00～18:00（最終受付17：00） 定休日　火曜日 当店Facebookはこちら https://goo.gl/kdRzTX