治療やケアによるコンディショニングなら江東区門前仲町のマッサージ等を行うアツキーフィットネス宮川はりきゅう整骨院

こんにちは、アツキ―フィットネスです。   季節の変わり目は体調を崩しやすい時期です。 一緒に身体を動かして、体調を整えましょう‼^ㅡ^     今週の予約状況です。     9/5（水）～9/9（日）の予約状況 9/5（水） 12：30～16：00　ご予約空きあります。 17：00～21：00　時間に限りがございます。お問い合わせ下さい 9/6（木） 休診日 9/7（金） 11：00～13：00　お問い合わせください 15：00～17：00 ご予約空きあります。 17：00～21：00　時間に限りがございます、お問い合わせください。　 9/8（土） 11：00～13：00　時間に限りがございます、お問い合わせください。 14:00〜17:00  ご予約空きあります。 9/9（日） 12:00〜13:00 お問い合わせください 14:00〜17:00 時間に限りがございます、お問い合わせください。       アツキーフィットネス 住所　〒135-0048 東京都江東区門前仲町2-7-3　柳沢ビル2Ｆ 電話番号　03-6885-6180 営業時間 平日:11:00～22:00（最終受付21：00） 土-日:10:00～18:00（最終受付17：00） 定休日　木曜日 当店Facebookはこちら https://goo.gl/kdRzTX

こんにちは！アツキーフィットネスです！   先週は、北海道小樽市でニトリレディスゴルフトーナメントでした！（feat.嵐男）       台風を連れてくる重野トレーナーが担当だった為か、台風が２つもやってくるという気象条件でした（；￣ェ￣）   ただ、スタート時間を11:30にするなどの対策が功を奏し、無事に競技が行われました！ 今週は、厳しい残暑が残る、岐阜県でゴルフ5レディスが行われます！       アツキーフィットネス 住所　〒135-0048 東京都江東区門前仲町2-7-3　柳沢ビル2Ｆ 電話番号　03-6885-6180 営業時間 平日:11:00～22:00（最終受付21：00） 土-日:10:00～18:00（最終受付17：00） 定休日　木曜日 当店Facebookはこちら https://goo.gl/kdRzTX

こんばんは！アツキーフィットネスです！   後2週間で9月に入ります！早いもので今年もあと4カ月(;´д｀)   9月は夏の疲労が出たり、朝晩の気温がの変わり目で体調を崩しやすい時期です！   また、気温が落ち着き、運動をしやすい時期となります！   疲労回復や怪我の治療、体調の調整には、コンディションマッサージや鍼灸治療がオススメです＼(^o^)／   身体の事なら何でもご相談ください！！   さて、アツキーフィットネスは9月は、下記のような診療予定になっております。   ◎　重野院長不在 9月3(月)~9月7日(金) 日本女子プロゴルフ選手権 9月24日(月)~9月30(日) 日本女子オープンゴルフ選手権       アツキーフィットネス 住所　〒135-0048 東京都江東区門前仲町2-7-3　柳沢ビル2Ｆ 電話番号　03-6885-6180 営業時間 平日:11:00～22:00（最終受付21：00） 土-日:10:00～18:00（最終受付17：00） 定休日　木曜日 当店Facebookはこちら https://goo.gl/kdRzTX

こんばんは。アツキ―フィットネスです！^^   皆さん、お盆休みの計画は楽しくたてましたか？   アツキ―フィットネスは今週も通常通りに営業を行います。   仕事で、たまった疲労や長い連休での疲れのケア！ もしくは、忙しい仕事で動けなかった身体をアツキ―フィットネスで一緒に動かしませんか？^^   今週の予約状況です。 8月14日（火）～8月19日（日）   8/14日（火） 12：00〜15:00 時間に限りがございます。 16：00～18：00　ご予約に空きがあります。 18：00～21：00　お問い合わせください。 8/15（水） 11：00～13：00　ご予約に空きがあります。 17：00~19：00　お問い合わせ下さい。 19：00~21：00 時間に限りがございます。お問い合わせ下さい。 8/16（木） 定休日   8/17（金） 11：00～12：00　時間に限りがございます。 14：00～17：00　ご予約に空きがあります。お問い合わせください。 17：00~21：00　お問い合わせ下さい。 8/18（土） 11:30〜14:00 お問い合わせください 14：00〜17:00 時間に限りがございます。お問い合わせください。 8/19（日） 10:00〜12:00 時間に限りがございます、お問い合わせください。 15:00〜17:00 ご予約に空きがあります。     アツキーフィットネス 住所　〒135-0048 東京都江東区門前仲町2-7-3　柳沢ビル2Ｆ 電話番号　03-6885-6180 営業時間 平日:11:00～22:00（最終受付21：00） 土-日:10:00～18:00（最終受付17：00） 定休日　木曜日 当店Facebookはこちら https://goo.gl/kdRzTX

こんにちは！アツキ―フィットネスです！   今回は、、男性モニターさんで慢性的に肩こり・腰痛に悩む方の姿勢写真をパシャリ📷     典型的な猫背の姿勢で、顔が前に出てしまっていますね。   こういった姿勢の方は、頭の重さを支えるため、首（特に首と肩の境目）を支点にするので、肩首にすごく負担がかかります！   骨盤のあたりが前に、肩が後ろにと重心の位置が前後にくずれていますね。   これは、腰に負担のかかる姿勢になってきます！       改善のためには、お腹の奥の筋肉で正しい姿勢を支えられるように、悪い姿勢を続けたことによって硬くなった筋肉を   柔らかくしていくように運動療法を行います！     すると、前後の重心の位置が少なくなり、頭から足先まで真っ直ぐになりましたね！   一度のトレーニングで変化が出ますが、まだ悪いクセが出てしまうので、身体に正しい状態を覚えさせるためにも、継続的なトレーニングが必要ですね！(*´ω｀*)   なかなか治らない、または繰り返す症状にお困りの方は、ぜひご相談ください！ヽ(^o^)丿   アツキーフィットネス 住所　〒135-0048 東京都江東区門前仲町2-7-3　柳沢ビル2Ｆ 電話番号　03-6885-6180 営業時間 平日:11:00～22:00（最終受付21：00） 土-日:10:00～18:00（最終受付17：00） 定休日　火曜日 当店Facebookはこちら https://goo.gl/kdRzTX