コンディショニングを整えパフォーマンスアップを！江東区門前仲町のマッサージ等を行うアツキーフィットネス宮川はりきゅう整骨院

こんにちは！アツキ―フィットネスです！   今週の予約空き状況を改めてお伝えします。         3月6日（水） 重野 12:30～14:00　時間に限りがございます。 15:30～18:30　ご予約空きあります。 今川 12:00～16:00　ご予約空きあります。   3月7日（木） 定休日   3月8日（金） 重野 11:00～13:00　ご予約空きあります。 16:00～17:30　ご予約空きあります。 今川 11:00～16:00　ご予約空きあります。   3月9日（土） 重野 13:00～15:00　ご予約空きあります。 15:30～18:00　ご予約空きあります。 今川 10:00～16:00　ご予約空きあります。   3月10日（日） 重野 10:00～18:00　ご予約空きあります。 インゴン 10:00～14:00　ご予約空きあります。 15:00～16:00　時間に限りがございます。 16:00～18:00　ご予約空きあります。     お気軽にお問い合わせください。   現在、無料健康相談実施中です。 簡単な施術体験もご利用いただけます。 この機会にぜひいらしてください！     アツキーフィットネスはり・きゅう整骨院 住所　〒135-0048 東京都江東区門前仲町2-7-3　柳沢ビル2Ｆ 電話番号　03-6885-6180 営業時間 平日:11:00～22:00（最終受付21：00） 土-日:10:00～18:00（最終受付17：00） 定休日　木曜日…

アツキ―フィットネスでは、3月限定で無料健康相談、治療・トレーニング体験を行っております！   『ケガをしてしまったが、どんな治療をするのか』、『鍼治療に興味があるが、痛くないの？』、『姿勢が悪いので、治すためにどうしたらいいか教えて欲しい！』、『院内を見てみたい！』などなど、、、。   身体のを悩みはもちろん、当院に対する疑問・質問、スタッフのプライベートまでどんなご質問にもできる限りお答えします！たとえ、明確な答えが出にくいことでも、一緒に悩んで、考えていければと思います！   ぜひ、一度、ご来院ください！   春が来る前に、身体の不調・悩みを一緒に改善しましょう！     ◎無料健康相談   日時：随時   所要時間：30～40分程度   ご利用方法：電話、メールフォーム、LINEにてお問い合わせください   内容：お身体の悩み対するアドバイス。鍼治療、マッサージ治療、運動療法などの施術体験         アツキーフィットネス 住所　〒135-0048 東京都江東区門前仲町2-7-3　柳沢ビル2Ｆ 電話番号　03-6885-6180 営業時間 平日:11:00～22:00（最終受付21：00） 土-日:10:00～18:00（最終受付17：00） 定休日　木曜日 当店Facebookはこちら https://goo.gl/kdRzTX

こんにちは．アツキ―フィットネスです！   今日のコンディショニング＆ストレッチセミナーで紹介する内容は『腸腰筋（股関節前側）』です． 下腹部の深部にあるインナーマッスル(腸腰筋)を伸ばします． 腸腰筋は主に脚の前に振る動き(股関節の屈曲)があるので、脚を後ろに振って伸ばします. ここが硬くなると骨盤や脊柱が引っ張られて姿勢の悪化や腰痛につながりやすいです.   1．片足の膝を地面につけて,反対の足は前に踏み出します. *膝の下にクッションになるものをおくと,痛みがなく行うことが出来ます. 2．背中を真っ直ぐにしたまま, 腰を前に押し出しながら上体を沈めていきます. 3．骨盤は常に正面に向け,横を向かないように注意して行います‼(^^)/ ＊注意ポイントとしては背中を反らさずに行います．   ◎ストレッチのポイント ・呼吸は止めない ・正しい姿勢で反動をつけない ・無理にのばさない     アツキーフィットネスはり・きゅう整骨院 住所　〒135-0048 東京都江東区門前仲町2-7-3　柳沢ビル2Ｆ 電話番号　03-6885-6180 営業時間 平日:11:00～22:00（最終受付21：00） 土-日:10:00～18:00（最終受付17：00） 定休日　木曜日 当店Facebookはこちら https://goo.gl/kdRzTX

こんにちは！アツキ―フィットネスです！   当院では鍼治療も承っております。 これから、何回かに分けて、鍼治療の紹介をしていきます。   『はり』と聞くと、怖いとか、痛いとか、 そういったイメージを持たれる方も少なくないと思います。 しかし、実際はそんなことはなく、 使用する鍼は髪の毛ほど細い鍼もあります。 鍼管という補助具を使い、皮膚に垂直に刺入するので、 痛みは少なく済む場合が多いです。 使い捨ての鍼を使用していますので、衛生面でも安心です。   患者様のお身体に合わせて、適切な刺激量にて治療を行います。     鍼治療に興味がある方、お気軽にお問い合わせくださいませ。 お問い合わせは、お電話・ホームページのお問い合わせフォーム・LINE（ID:atsuki-fitness)から、宜しくお願いします。     アツキーフィットネスはり・きゅう整骨院 住所　〒135-0048 東京都江東区門前仲町2-7-3　柳沢ビル2Ｆ 電話番号　03-6885-6180 営業時間 平日:11:00～22:00（最終受付21：00） 土-日:10:00～18:00（最終受付17：00） 定休日　木曜日 当店Facebookはこちら https://goo.gl/kdRzTX

こんにちは！アツキ―フィットネスです！   もう３月ですね！ 春は出会いと別れの季節ですが、 アツキーフィットネスでも皆様との出会いを とても楽しみにしています。   ３月３日～３月１０日の予約状況   3月3日（日） 重野 11:30～15:00　ご予約空きあります。 15:30～16:30　時間に限りがございます。 インゴン 11:30～17:00　ご予約空きあります。   3月4日（月） 重野 12:30～21:00　ご予約空きあります。 今川 11:00～14:00　ご予約空きあります。   3月5日（火） ※重野院長は前日までの予約のみ対応となります。 重野 11:00～18:00　ご予約空きあります。 19:00～21:00　ご予約空きあります。 今川 11:00～16:00　ご予約空きあります。   3月6日（水） 重野 12:30～14:00　時間に限りがございます。 15:30～21:00　ご予約空きあります。 今川 11:00～16:00　ご予約空きあります。   3月7日（木） 定休日   3月8日（金） 重野 11:00～13:00　ご予約空きあります。 14:00～17:30　ご予約空きあります。 今川 11:00～16:00　ご予約空きあります。   3月9日（土） 重野 10:00～11:00　ご予約空きあります。 13:00～18:00　ご予約空きあります。 今川 10:00～16:00　ご予約空きあります。   3月10日（日）…