スタッフブログ
🌞当院の新型コロナ対策『20.4.６』
皆様,こんにちは。 アツキーフィットネスです。 ⠀ 『当院の新型コロナウイルス対策への取り組みついて』 ⠀ 1.施術中のマスク着用 2.施術前後の手洗い・手指消毒 3.施術ベッド・トレーニング道具の消毒の徹底 4.定期的な換気の徹底 5.スタッフの出勤前の検温の徹底 ※37.5℃以上の発熱があった場合は、自宅待機となり、出勤スケジュールが変更になる場合がございます。 ⠀ お客様へご協力のお願い ⠀ コロナウイルス対策の為、来院時の手指消毒と検温のご協力をお願いしております。 ⠀ 当日、37.5℃以上の発熱や体調不良があった場合は、止むを得ず施術をお断りさせていただく場合がございます。 予めご了承ください。 ⠀ 当院は、健康産業の事業者として、人命を第一に考え、新型コロナウイルスの感染拡大防止に努めて参ります。 ⠀ その上で、皆様の健康維持・増進の為に治療院運営を行って参ります。 ⠀ ⠀ ご予約は ⠀ ・お電話 ⠀ ・LINE（＠atsuki-fitness) ⠀ ・HPのお問い合わせフォームより、承ります。 ⠀ お気軽にお問い合わせください。 ⠀ ⠀ アツキーフィットネス 住所 〒135-0048 東京都江東区門前仲町2-7-3 柳沢ビル2Ｆ 電話番号 03-6885-6180 営業時間 平日:11:00～22:00（最終受付21：00） 土-日:10:00～18:00（最終受付17：00） 定休日 木曜日（4月の木曜日は特別営業を行います） 当店Facebookはこちら https://goo.gl/kdRzTX ⠀ ⠀
🌞4月スケジュール変更及び2週目の予約状況『木曜日は特別営業!!』
皆さん,こんにちは。😆 アツキ―フィットネです!! 4月スケジュール変更及び2週目の予約状況をお知らせです。 重野,宮川トレーナーの熊本合宿とインゴントレーナーの栃木合宿帯同により, 4月スケジュールの変更があります。 ご迷惑をお掛けしますが、ご理解の程、よろしくお願い致します！ ＊女子ゴルフツアー有無によりシフト変動しやすくなっております。 ○:予約可能 △:お問い合わせください。 x:予約枠無い 4/6(月) インゴン 11:00〜17:20 ○ 18:40〜22:00 ○ 4/7(火) インゴン 11:00〜22:00 ○ 4/8(水) 重野 14:10〜19:20 ○ 21:10〜22:10 ○ 宮川 12:20〜17:00 ○ 4/9(木) インゴン 11:00〜22:00 ○ 4/10(金) 重野 11:00〜16:50 ○ 20:10〜22:00 ○ 宮川 11:00〜22:00 ○ 4/11(土) 宮川 12:30〜18:00 ○…
🌞4月1週目週末＋2週目の予約状況『4月9日木曜日‐特別営業実施』
皆さん,こんにちは。😆 アツキ―フィットネです!! 4月1週目の週末,そして2週目の予約状況をお知らせです。 今週末は宮川トレーナーが担当します。 ○:予約可能 △:お問い合わせください。 x:予約枠無い 4/4(土) 宮川 12:30〜14:50 ○ 17:10〜 △ 4/5(日) 宮川 12:20〜15:20 ○ 17:10〜 △ 4/6(月) インゴン 11:00〜22:00 ○ 4/7(火) インゴン 11:00〜22:00 ○ 4/8(水) 重野 14:10〜14:50 ○ 15:40〜19:20 ○ 21:10〜22:10 ○ 4/9(木) インゴン 11:00〜22:00 ○ 4/10(金) 重野 11:00〜16:50 ○ 18:40〜22:00 ○ 4/11(土) 重野 10:00〜18:00 ○…
🌞当院のコロナ対策③₋6『コンディショニング＆ストレッチセミナー』
こんにちは．アツキ―フィットネスです！ アツキーフィットネスではコロナウィルスの影響で外出を控えている方も多いと思うので、 自宅にで出来る運動,ストレッチをご紹介します！ ⠀ ＊ストレッチの写真,動画は以前1回紹介したことあります。アツキ―フィットネスのインスタグラム（atsuki₋fitness)またはホームページのスタッフブログに入ると全身のストレッチ方法を待たずに見ることができます。 ⠀ 今後セルフケアの方法やトレーニング方法を動画や写真を通じて, 日々のケアやコンディショニングにお役に立て頂ければと思います。 ◎ 今日のコンディショニング＆ストレッチセミナーで紹介する内容は『股関節（お尻まわり）』です． お尻の深部にあるインナーマッスルを伸ばします． 脚を内向きにひねることで,お尻の深部にあり, 股関節を外向きにひねる動き（外旋）を持ついくつかのインナーマッスル（大腿方形筋＋内斜閉筋など）を伸ばします． 1．足をはの字に開きます 2．右足の膝を内側に捻るように倒します． 3．股関節,お尻が伸びる感じがあると正解‼(^^)/ ※注意ポイントとしては捻った時にお尻が浮いてしまうと,ストレッチうまく出来ないので, お尻が浮かばない程度に膝を内側に入れて行ってください． ※背中を丸めないように注意して行いましょう． ◎ストレッチのポイント ・呼吸は止めない ・正しい姿勢で反動をつけない ・無理にのばさない ご予約は ⠀ ・お電話 ⠀ ・LINE（＠atsuki-fitness) ⠀ ・HPのお問い合わせフォームより、承ります。 ⠀ ⠀ お気軽にお問い合わせください。 ⠀ ⠀ ⠀ アツキーフィットネス 住所 〒135-0048 東京都江東区門前仲町2-7-3 柳沢ビル2Ｆ 電話番号 03-6885-6180 営業時間 平日:11:00～22:00（最終受付21：00） 土-日:10:00～18:00（最終受付17：00） 定休日 木曜日（4月2日,9日,16日―特別営業） 当店Facebookはこちら https://goo.gl/kdRzTX…
🌞4月の担当スタッフ更新『火曜日通常・木曜日特別営業』
皆さん,こんにちは。(>_<) アツキ―フィットネです。 4月2週目の担当スタッフ変更がありますので,お知らせします。 ◎インゴントレーナー不在 ： 栃木合宿の為 ▶ 4月10日(金),11日(土),12日(日) ・重野,インゴン二人担当から → 重野院長一人担当に変わりました。 ご予約は ・お電話 ・LINE（＠atsuki-fitness) ・HPのお問い合わせフォーム より、承ります。 お気軽にお問い合わせください。 アツキーフィットネス 住所 〒135-0048 東京都江東区門前仲町2-7-3 柳沢ビル2Ｆ 電話番号 03-6885-6180 営業時間 平日:11:00～22:00（最終受付21：00） 土-日:10:00～18:00（最終受付17：00） 定休日 木曜日（4月9日,16日―特別営業） 当店Facebookはこちら https://goo.gl/kdRzTX
